剛知道懷孕之後, 跑了幾趟誠品,瀏覽了幾本關於懷孕的書,
我喜歡挑圖片多的,印刷清晰的書。後來選擇了帶這本回家。

作者是一群主治醫生,這本書顏色看起來可愛,內容清楚,
每一週都會定一個主題,告訴你這一週寶寶的發育注重在哪些器官,
媽媽們又應該注意攝取哪些食物提供寶寶營養。也會告訴你這週媽媽可能出現哪些症狀。

 例如:第幾週開始寶寶開始有表情或是小小的胎動、媽媽可能在第幾週容易腰酸等等......

 這些建議對我的幫助非常大,我知道寶寶哪一週注重大腦的發育我會多補充豆漿,
 也讓我對自己的身體變化感到安心,因為作者是醫生的關係也會提醒媽媽們許多專業的知識
 讓我們知道什麼時候應該特別注意。
 
另外我特別喜歡裡面有附有一本小冊子,裡面有每週關於媽媽或寶寶簡單小提醒,
也有表格可以讓媽媽們記錄體重與肚圍。我把那本小冊子放在我的床邊
偶爾睡前看到就做一下記錄,也把預約好的產檢日期填入,當作是簡單的懷孕日記。

 
不知不覺這本書也從寶寶第9週到現在陪伴我到第35週了。推薦給各位媽媽喔~

你也可以在博客來找到這本書



 

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