整整三天白天小睡失控
每場小睡不是不睡,就是只睡半小時就大哭
太可憐了只好給她胸部跟奶嘴(大誤呀~),
但還是一樣睡不好,不睡就是不睡! 

可憐小娃兒一天只睡14小時....
一天應該要睡到18-20小時呀~
怎麼連邊都勾不上了!

原本可以自己乖乖睡的狀況也整個大走驚
難道是媽媽之前太得意的後果嗎???

經過檢討後這兩天改善了,推測原因如下:
1.媽媽這兩天喝太多烏龍茶
2.吃完奶想睡不給睡,之後反而更累睡不著
3.死守清醒時間,錯過最好入睡時機
(2.3是一樣的,硬要寫3點XD)

改善方法:
1.不喝含有咖啡因飲料....><......只喝水
果汁...................
2.喝完奶如果真的很累就放上床,下次吃奶提早半小

   時叫起來玩,一樣睡2.5小時。
3.本來是清醒1.5小時才放上床,改為吃完奶抱玩十

   分鐘,換個尿布放上床獨玩(看旋轉鈴踢腳),漸漸入睡。
    
   

雖然想完全照百歲醫師的建議吃玩睡,但有時baby會提早醒來
又拖了一下才給她吃ㄋㄟㄋㄟ,等到吃完奶再繼續玩可能會累過頭。
因此只要baby晚上睡得好,我想給自己與baby多一點彈性。



 
創作者介紹
創作者 Isa&Belle 的頭像
Isa&Belle

Isa&Belle

Isa&Belle 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()